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回答1
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孙诗博 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
营养科
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蜂蜜柠檬水有一定益处，但不能单纯依靠它来实现显著的减肥美容效果。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2017-11-14 22:42
1.柠檬富含维生素C等营养物质，有抗氧化作用，对皮肤可能有一定益处。
2.蜂蜜含多种营养成分，有一定润肠通便作用，但效果因人而异。
3.减肥美容需要综合多种因素，如合理饮食、适量运动、规律作息等。
4.仅靠喝蜂蜜柠檬水，热量摄入未控制，也难以达到减肥目的。
5.部分人空腹喝可能引起胃肠不适，如胃痛、腹泻等。
蜂蜜柠檬水可作为健康饮品的选择之一，但不能将其视为减肥美容的特效方法。
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