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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
临床营养科
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秀珍菇含有的维生素和氨基酸,对身体有多种作用,如调节代谢、安神镇静等。关爱自己,从关注健康开始。身体不适时,请及时就医,并在医生指导下合理用药。
2017-11-14 22:42
1.调节代谢:有助于维持身体正常的生理功能,促进营养物质的吸收和利用。
2.安神镇静:能在一定程度上缓解紧张情绪,改善睡眠质量。
3.增强免疫:提高身体的抵抗力,降低患病风险。
4.促进生长发育:对儿童和青少年的身体发育有益。
5.保护心血管:有助于降低心血管疾病的发生几率。
总之,适当食用秀珍菇对健康有益,但饮食应保持多样化。
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