预防中风复发，饮食和药物都很重要。饮食方面要注意营养均衡，多吃蔬菜水果、全谷物等。药物方面，可选择一些改善血液循环、抗血小板聚集的药物。同时，保持良好的生活习惯也必不可少，如规律作息、控制体重、戒烟限酒等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食：多吃富含维生素 C 和维生素 E 的水果，如橙子、猕猴桃、草莓等，有助于抗氧化；多吃蔬菜，如西兰花、菠菜等，富含膳食纤维和维生素；全谷物如燕麦、糙米等，能提供丰富的营养和能量。
2.药物：阿司匹林肠溶片，能抗血小板聚集，预防血栓形成；阿托伐他汀钙片，调节血脂，稳定斑块；银杏叶片，活血化瘀通络。但药物使用需遵医嘱。
3.生活习惯：保持规律的作息，充足的睡眠有助于恢复体力和调节内分泌；控制体重，避免肥胖增加中风风险；戒烟限酒，减少对血管的损害。
4.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强心肺功能，促进血液循环。
5.定期检查：定期监测血压、血糖、血脂等指标，以及进行脑血管相关检查，及时发现问题并处理。
总之，预防中风复发需要综合多方面的措施，饮食、药物、生活习惯等都要重视，同时要定期到正规医院复查，以便及时调整预防方案。