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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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打呼噜是一种常见的睡眠现象,其原因多样,如肥胖、气道结构异常、鼻炎、腺样体肥大、睡姿不当等。治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、器械辅助及手术治疗等。 1.肥胖:肥胖者颈部脂肪堆积,易压迫气道导致打呼噜。应控制饮食,增加运动,减轻体重。 2.气道结构异常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等,可能需要手术矫正。 3.鼻炎:鼻炎会导致鼻腔通气不畅,引发呼噜。可使用鼻用糖皮质激素(如糠酸莫米松鼻喷雾剂)、抗组胺药(如氯雷他定)等治疗。 4.腺样体肥大:儿童常见,严重时需手术切除腺样体。 5.睡姿不当:尽量选择侧卧,避免仰卧,可减少打呼噜。 6.使用器械:如持续正压通气呼吸机,适用于中重度打呼噜患者。 打呼噜的治疗需根据具体病因选择合适的方法。若打呼噜严重影响生活,应及时就医,明确病因,在医生指导下进行治疗。
2024-10-24 21:55
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