对于消化能力太好身体又肥胖患有高血压高血脂高血糖的人
2017-11-14 22:40
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，对于消化能力太好，身体又肥胖，患有高血压高血脂高血糖的人，饮食上应该注意什么呢？相反症状的人又应该怎么吃呢？
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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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专家建议：吃一些放凉的食物，增加其中的“抗性淀粉”，能延缓餐后血糖和血脂的上升，还能改善肠道菌群，有益无害。但反过来，对于那些消化能力特别差，身体很瘦弱的人，若是烹调后再放凉了吃，就不容易消化，可就是给消化系统雪上加霜了。因为同时还有另一个问题：温热的食物有利于促进胃部的血液循环，而温度明显低于体温的食物，特别是冰镇、冷冻的食物，则会暂时性地使胃部血管收缩，抑制局部血液循环，降低消化液的分泌和胃肠蠕动的速度。对于那些身体瘦弱的人来说，本来消化液分泌就少，或者消化酶活性较低，再用冷冻食物来冰镇自己的胃，显然不是明智的做法。
2017-11-14 23:12
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