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回答1
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尚占民 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
三级甲等
消化内科
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慢性腹泻的原因较多,如肠道感染、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病、肿瘤等。病情严重或持续不缓解时应及时就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-11-14 22:52
1.饮食调整:避免食用辛辣、生冷、油腻及刺激性食物,减少高纤维食物摄入。
2.补充水分和电解质:防止脱水和电解质紊乱,可适量饮用淡盐水。
3.规律作息:保证充足睡眠,避免熬夜和过度劳累。
4.药物治疗:可在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等,调节肠道菌群、止泻。
5.心理调节:减轻精神压力,保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪。
6.运动锻炼:适度进行有氧运动,增强体质。
慢性腹泻的调理需要综合多种方法,且要根据个人情况选择合适的措施。若症状持续不改善,务必及时就医。
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