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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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胡萝卜、番茄、蜂蜜、柠檬榨汁喝有一定益处,但也需注意一些问题。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-11-14 23:05
1.营养成分:胡萝卜富含胡萝卜素,番茄有维生素C等,蜂蜜含多种糖类,柠檬含维生素。
2.潜在好处:有助于补充维生素、抗氧化、促进消化等。
3.注意事项:蜂蜜糖分较高,过量饮用可能影响血糖。
4.个体差异:部分人可能对其中成分过敏。
5.均衡饮食:不能仅依赖此饮品,还需摄入其他食物保证营养全面。
适量饮用这种混合汁有一定好处,但要结合自身情况,注重饮食均衡。
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