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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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宝宝长期便秘可能由多种原因引起，如饮食结构不合理、肠道功能紊乱、运动量不足、心理因素、疾病影响等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
2017-11-15 07:20
1.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，水分摄入少。应增加蔬菜、水果、粗粮的摄入，保证充足的水分。
2.肠道功能紊乱：肠道菌群失调，胃肠蠕动缓慢。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
3.运动量不足：缺乏运动导致胃肠蠕动减缓。鼓励宝宝多活动，增加户外活动时间。
4.心理因素：紧张、焦虑等情绪可能影响排便。家长要为宝宝营造轻松的生活环境。
5.疾病影响：如先天性巨结肠、甲状腺功能减退等。若调整饮食和生活习惯仍无改善，需就医排查。
宝宝长期便秘需要综合调理，家长要有耐心。如果情况严重或持续不缓解，应及时带宝宝到正规医院的消化内科就诊。
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就医问药
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