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回答1
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聂如琼 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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动脉硬化和高血压是常见的心血管疾病，可通过改善生活方式、药物治疗、定期检查等来控制，包括饮食调整、适度运动、规律作息、控制情绪、遵医嘱治疗等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2017-11-15 10:59
1.饮食调整：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果。
2.适度运动：如快走、慢跑、游泳等，增强心肺功能。
3.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
4.控制情绪：保持平和心态，避免紧张焦虑。
5.遵医嘱治疗：服用硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等降压药。
总之，对于动脉硬化和高血压，患者要重视并积极采取综合措施进行控制，定期复查，预防并发症。
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就医问药
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什么是脱水? 脱水指人体由于病变，消耗大量水分，而不能即时补充，造成新陈代谢障碍的一种症状，严重时会造成虚脱，甚至有生命危险，需要依靠输液补充体液。钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。 查看全文»
