17 岁能否服用葡萄籽维生素 C 和 E？_即问即答

2024-10-24 17:03 点击扫描二维码更精彩

问题：

你好，问一下我才17岁可是吃汤臣倍健葡萄籽维生素C和E吗？

回答1
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尹君医师

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耳鼻喉科

17 岁能否服用葡萄籽维生素 C 和 E，需要综合考虑个人体质、营养状况、饮食情况、健康问题以及是否存在相关疾病等。 1. 个人体质：不同人的体质存在差异，对营养补充剂的需求和耐受程度不同。部分人可能对葡萄籽提取物或维生素 C、E 过敏。 2. 营养状况：如果日常饮食能均衡摄入各类营养素，可能无需额外补充。反之，如果存在营养不均衡，可在医生指导下考虑补充。 3. 饮食情况：若经常食用富含维生素 C 和 E 的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，额外补充的必要性降低。 4. 健康问题：若存在某些疾病，如慢性疾病、免疫系统疾病等，补充前需咨询医生。 5. 相关疾病：如患有血液系统疾病、代谢性疾病等，服用此类补充剂可能影响病情。总之，17 岁人群是否能服用葡萄籽维生素 C 和 E 不能一概而论。建议先评估自身的营养状况和健康状况，必要时咨询医生，以确保安全和有效。
2024-10-24 21:46

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