肥胖个子高的高中生服用奥利司他片能减肥吗？_即问即答

即问即答

肥胖个子高的高中生服用奥利司他片能减肥吗？

2024-10-24 15:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

肥胖个子高高中生想减肥吃奥利司他片有用吗？

回答1
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肖起涛主治医师

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高中生肥胖想减肥，服用奥利司他片不一定有效。减肥效果受多种因素影响，包括饮食、运动、遗传、基础代谢、心理因素等。 1. 饮食：不合理的饮食结构，如高糖、高脂肪、高热量食物摄入过多，是导致肥胖的重要原因。控制饮食，增加蔬菜、水果和优质蛋白的摄入，有助于减肥。 2. 运动：缺乏运动，身体消耗能量少，容易堆积脂肪。适量增加有氧运动，如跑步、游泳等，能提高代谢，帮助减肥。 3. 遗传：部分人由于遗传因素，天生易胖。但通过后天的努力，如合理饮食和规律运动，也能改善肥胖状况。 4. 基础代谢：基础代谢率低，能量消耗慢。养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，有助于提高基础代谢。 5. 心理因素：压力大、情绪不稳定可能导致通过进食来缓解，从而引起肥胖。保持积极乐观的心态，对减肥有促进作用。总之，对于肥胖的高中生，不建议单纯依赖药物减肥。应综合考虑上述因素，调整生活方式。若肥胖严重影响健康，可在医生指导下选择合适的减肥方法。
2024-10-24 21:55

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