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回答1
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吴文育 主任医师
复旦大学附属华山医院
三级甲等
皮肤科
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皮肤不光滑可能由多种因素导致,如皮肤缺水、内分泌失调、不良生活习惯等。严重时可能是皮肤病所致,必要时需就医。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2018-08-03 17:38
1.清洁护理:使用温和的洁面产品,保持皮肤清洁,避免污垢堵塞毛孔。
2.补水保湿:多喝水,使用保湿护肤品,为肌肤补充水分。
3.饮食调整:多吃富含维生素C、E和胶原蛋白的食物,如水果、蔬菜、坚果、鱼类等,少吃辛辣油腻食物。
4.规律作息:保证充足睡眠,有利于皮肤的自我修复。
5.适度运动:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。
6.心情调节:保持心情舒畅,避免压力过大导致内分泌失调。
7.皮肤治疗:如有必要,可在医生指导下使用维A酸乳膏、尿素软膏等药物改善皮肤状况。
改善皮肤不光滑需要长期坚持,综合采取多种措施,关注皮肤变化,如有异常及时就医。
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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医生建议:这个可能是遗传导致的情况,你是可以用一些保湿的乳液来缓解一下情况,平时要多吃点蔬菜以及水果,不要吃太多烧烤。
2017-11-15 18:31
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