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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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滕卫平 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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预防甲亢可从饮食方面入手，包括摄入适量碘、高蛋白质食物、新鲜蔬果、粗粮、低脂肪食物等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2017-11-15 20:12
1.适量碘：食用含碘盐，适量摄入海带、紫菜等。
2.高蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉，增强免疫力。
3.新鲜蔬果：富含维生素和矿物质，如橙子、菠菜。
4.粗粮：如玉米、燕麦，促进消化，维持代谢平衡。
5.低脂肪食物：避免脂肪堆积，减轻代谢负担。
合理饮食有助于预防甲亢，但不能完全保证不患病。如有相关症状，应及时就医。
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