炒熟蒜苔有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

炒熟蒜苔有哪些功效与作用？

2017-11-15 21:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：头晕

问题：

炒熟蒜苔有哪些功效与作用？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

史琳娜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

营养科

炒熟蒜苔具有丰富的营养，其功效与作用包括增强免疫力、促进消化、抗菌消炎、保护心血管、补充营养等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.增强免疫力：蒜苔中的含硫化合物有助于激活免疫系统，提高身体抵抗力。
2.促进消化：富含膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能。
3.抗菌消炎：蒜苔含有的大蒜素具有一定的抗菌作用，能抑制细菌生长。
4.保护心血管：有助于降低胆固醇，预防心血管疾病。
5.补充营养：含有维生素、矿物质等，为身体提供必要的营养成分。
适量食用炒熟的蒜苔对身体健康有益，但饮食应保持均衡。
2017-11-15 22:18

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