近期头胀但不痛的原因较多，常见的有睡眠不足、精神紧张、高血压、颈椎病以及脑部供血不足等。 1. 睡眠不足：长时间睡眠缺乏或质量差，会导致大脑得不到充分休息，引起头胀。应调整作息，保证每天 7 - 8 小时的高质量睡眠。 2. 精神紧张：长期处于压力大、焦虑的状态，会使神经功能紊乱，引发头胀。需学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解。 3. 高血压：血压升高时，脑血管压力增大，可能出现头胀。要定期监测血压，必要时服用硝苯地平、卡托普利、缬沙坦等降压药。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响脑部供血，造成头胀。可通过按摩、牵引等理疗方法改善。 5. 脑部供血不足：动脉粥样硬化、血管狭窄等会使脑部供血减少，产生头胀感。可在医生指导下使用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等药物。 头胀但不痛不一定是脑肿瘤，不必过于恐慌。但如果头胀症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，这个一般不是肿瘤 。需要遵医嘱脑CT 检查。需要确诊病因以后制定治疗方法。注意休息和流质易消化饮食。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。

现在的情况，可以行脑部CT检查一下，也不排除过敏性鼻炎的可能性，一定要注意冷暖，要注意休息的。