头脑鸣叫晚上严重、睡眠不佳、精神不振、爱发脾气、皮肤黑黄松弛、发胖厉害，可能与精神压力、内分泌失调、脑血管疾病、耳部疾病、肥胖等因素有关。 1. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统和内分泌系统的正常功能，导致上述症状。应学会调节情绪，如通过运动、听音乐等方式缓解。 2. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等，可引起代谢紊乱。需进行相关激素检查，明确诊断后对症治疗。 3. 脑血管疾病：脑动脉硬化、脑供血不足等脑血管问题，可能影响脑部血液循环和神经功能。可通过改善生活方式、服用阿司匹林等药物治疗。 4. 耳部疾病：如中耳炎、耳硬化症等耳部病变，可能导致耳鸣。明确病因后，针对性治疗，如使用氧氟沙星滴耳液等。 5. 肥胖：体重超标会加重身体负担，影响代谢和心血管功能。要控制饮食，增加运动量。 6. 其他因素：长期睡眠不足、营养不良、缺乏运动等也可能有一定影响。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议前往正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。