月经没来可能由多种因素导致，如内分泌失调、怀孕、妇科疾病、精神压力、不良生活习惯等。经常熬夜和饮食不规律会影响身体的正常节律和代谢，从而影响月经。坤宁口服液有一定调理作用，但具体效果因人而异。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，会影响月经周期。可通过调整生活方式、药物治疗（如黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片）等来改善。 2. 怀孕：有性生活且未采取有效避孕措施，可能怀孕导致停经。需进行验孕检查确认。 3. 妇科疾病：如多囊卵巢综合征、子宫内膜炎等，会影响月经。明确诊断后对症治疗，如使用抗生素（如甲硝唑、左氧氟沙星）等。 4. 精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会干扰内分泌，导致月经紊乱。需注意心理调节。 5. 不良生活习惯：经常熬夜、饮食不规律会影响身体机能。要规律作息，均衡饮食。 月经没来的原因复杂，建议先明确原因，再选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯对月经恢复正常很重要。如症状持续不缓解，应及时到正规医院妇科就诊。