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史东岳
家庭医生在线合作医院
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难受且感觉特别累可能由多种因素导致，如睡眠不足、贫血、心脏疾病、甲状腺功能异常、心理压力过大等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会使身体和大脑得不到充分休息，容易感到疲劳和难受。要保持规律作息，创造良好睡眠环境。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，身体各器官缺氧，引发乏力和不适感。可通过补充铁剂、维生素等改善。 3. 心脏疾病：如冠心病、心力衰竭等，心脏功能受损，血液循环不畅，导致身体疲劳。需要药物治疗，严重时可能需手术。 4. 甲状腺功能异常：甲状腺激素分泌过多或过少，影响新陈代谢，使人感到疲惫。治疗方法包括药物调节激素水平。 5. 心理压力过大：长期精神紧张、焦虑，会消耗大量精力，产生身心疲惫感。要学会放松，必要时寻求心理辅导。 出现难受且特别累的情况，应引起重视。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院进行全面检查，明确原因后采取针对性治疗。
2024-10-25 01:17
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