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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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癣病多年反复发作，调理身体需从生活习惯、饮食、情绪、皮肤护理、增强免疫等方面着手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。勤换洗衣物、被褥，保持居住环境清洁干燥。 2.饮食：均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，少吃辛辣、油腻、甜食和发物，如辣椒、油炸食品、海鲜等。 3.情绪：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 4.皮肤护理：注意皮肤清洁，避免过度搔抓和刺激皮肤。洗澡时水温不宜过高，使用温和的沐浴产品。 5.增强免疫：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，增强体质。还可在医生指导下补充维生素和矿物质。 总之，调理身体需要综合多方面因素，持之以恒。同时，要遵医嘱积极治疗癣病，定期复查。
2024-10-24 23:32
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