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回答1
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曾龙驿 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-11-16 18:36
1.遗传：基因对身高起重要作用，父母身高会影响子女。
2.营养：均衡饮食，摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物。
3.睡眠：充足睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长。
4.运动：适当的有氧运动和拉伸运动有助于骨骼发育。
5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症等会影响身高，需及时治疗。
身高增长是综合因素作用的结果，不能单纯依靠药物。若对身高有疑虑，建议到正规医院内分泌科就诊。
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