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回答1
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高修仁 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
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罗黄降压片有一定降压作用。治疗高血压，要综合考虑生活方式、药物治疗等。包括饮食调整、运动锻炼、规律作息、情绪管理、合理用药。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-11-16 22:25
1.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入，多吃蔬菜水果。
2.运动锻炼：适量进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。
3.规律作息：保证充足睡眠，每天7-8小时，避免熬夜。
4.情绪管理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。
5.合理用药：常用降压药有硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，需遵医嘱用药。
高血压患者要重视综合治疗，定期监测血压，遵医嘱调整治疗方案。
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