口腔溃疡反复发作，不吃药如何应对？_即问即答

2024-10-24 15:39 点击扫描二维码更精彩

问题：

口腔溃疡反复发作，有没有不吃药的解决方法？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘保福主治医师

威县常屯卫生院

一级甲等

妇产科

口腔溃疡反复发作令人困扰，不吃药的解决方法包括保持口腔卫生、调整饮食、补充维生素、减轻压力、保证充足睡眠等。 1.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，避免损伤口腔黏膜。 2.调整饮食：少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，如橙子、猕猴桃等富含维生素的食物。 3.补充维生素：适当补充维生素 B 族、维生素 C 和锌元素，有助于促进溃疡愈合。 4.减轻压力：通过运动、听音乐、冥想等方式缓解压力，避免因精神因素诱发口腔溃疡。 5.保证充足睡眠：每天保证 7-8 小时的高质量睡眠，有利于提高身体免疫力。 6.避免创伤：避免食用过于坚硬、尖锐的食物，防止划伤口腔黏膜。总之，通过以上多种方法的综合运用，可以在不吃药的情况下，一定程度上减少口腔溃疡的反复发作。但如果口腔溃疡长期不愈或症状加重，应及时就医。
2024-10-25 05:22

咨询相关医生