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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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血脂过高对健康危害较大，降低血脂可从生活方式调整、饮食控制、运动锻炼、药物治疗及定期复查等方面着手。 1.生活方式调整：保持规律作息，避免熬夜，减轻精神压力，戒烟限酒。 2.饮食控制：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如动物内脏、油炸食品等，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。 3.运动锻炼：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4.药物治疗：常用的降脂药物有他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、贝特类（如非诺贝特）、依折麦布等，但需在医生指导下使用。 5.定期复查：监测血脂水平，了解治疗效果，以便及时调整治疗方案。 血脂过高需要综合管理，患者应积极配合医生治疗，同时关注自身健康状况，改善生活习惯，以促进血脂恢复正常，预防心脑血管疾病的发生。
2024-10-25 01:24
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