补充钙片时是否需要补充维生素 D_即问即答

2024-10-24 16:16 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问补充钙片还需要补充维生素d吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

补充钙片时通常需要考虑补充维生素 D，这取决于多种因素，如年龄、饮食结构、日晒情况、身体吸收能力、基础疾病等。 1.年龄：儿童和老年人对维生素 D 的需求相对较高，儿童处于生长发育期，骨骼生长迅速，老年人则钙吸收能力下降。 2.饮食结构：如果日常饮食中富含维生素 D 的食物摄入不足，如深海鱼、蛋黄、乳制品等，可能需要额外补充。 3.日晒情况：长期室内工作、户外活动少，皮肤接受阳光照射不足，影响维生素 D 的合成。 4.身体吸收能力：有些人存在胃肠道疾病，影响钙和维生素 D 的吸收。 5.基础疾病：患有某些疾病如甲状旁腺功能减退、慢性肾衰竭等，可能影响维生素 D 的代谢和利用。总之，是否在补充钙片的同时补充维生素 D 应综合考虑上述因素。建议先咨询医生，进行相关检查，如血钙、维生素 D 水平检测等，以确定是否需要补充及补充的剂量。同时，可通过均衡饮食、适当晒太阳等方式促进钙和维生素 D 的吸收。
2024-10-24 19:56

咨询相关医生