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回答1
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莫北溪 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
心血管科
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35岁人群的正常血压，受多种因素影响，包括生活方式、遗传、体重、心理状态和基础疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-11-17 03:33
1.生活方式：规律作息、适度运动、低盐饮食有助于维持正常血压。
2.遗传：若家族中有高血压患者，自身患高血压风险可能增加。
3.体重：肥胖或超重易导致血压升高，保持合理体重很重要。
4.心理状态：长期精神紧张、焦虑可能影响血压。
5.基础疾病：如糖尿病、高血脂等，可能并发高血压。
总之，35岁人群应关注自身血压，保持健康生活方式，定期测量血压。
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