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回答1
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林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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肩胛骨内侧疼,是长时间同一姿势僵硬所致,建议平卧硬板床,低枕,保暖,不宜长时间底头劳作,颈椎病后颈牵拉:以双手用力将头向前下拉,尽量使下巴贴胸口,至后颈部或肩胛部位有拉扯感为止。停留15秒再放松,重复5次效果很好试试吧。建议在生活中,不管是学习还是工作,过一段时间多活动,及时调整坐姿。
2018-08-03 15:49
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回答2
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陈俊地
瑞丽市人民医院
二级甲等
骨科
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医生建议:一般是考虑局部的肌肉劳损或者是胸椎的问题,如果要明确诊断是需要拍片检查的,你也可以局部拔罐和推拿治疗。
2017-11-17 04:36
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