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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈明春 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
皮肤科
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脸被太阳晒黑后，可通过多种方式恢复，如使用护肤品、注意饮食、做好防护等。若情况严重，需就医。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-11-17 05:27
1.皮肤护理：使用含有烟酰胺、维生素C等成分的护肤品，有助于抑制黑色素生成。
2.自制面膜：如用酸奶加蜂蜜敷脸，有一定的滋润和美白效果。
3.饮食调整：多吃富含维生素C、E的食物，像猕猴桃、橙子、杏仁等。
4.注意防晒：出门涂抹防晒霜，戴帽子、打遮阳伞。
5.规律作息：保证充足睡眠，有利于皮肤新陈代谢。
6.药物辅助：可在医生指导下使用氢醌乳膏、维A酸乳膏等，但要遵医嘱。
只要坚持上述方法，皮肤会逐渐恢复嫩白，但需要一定时间和耐心。
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