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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李姗姗 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
临床营养科
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目前全世界发现的维生素主要有维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和维生素K等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2017-11-17 07:49
1.维生素A：对视力和上皮组织健康很重要。
2.维生素B族：包括B1、B2、B6、B12等，参与能量代谢等多种生理过程。
3.维生素C：具有抗氧化作用，能增强免疫力。
4.维生素D：有助于钙的吸收和骨骼健康。
5.维生素E：有抗氧化功能，对生殖系统有益。
6.维生素K：参与凝血过程。
合理补充维生素对维持身体健康十分重要，但应在医生指导下进行。
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