老年人手淫致前列腺问题，性能力差，吃啥能好？
2024-10-27 10:20
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有过手淫历史，以前有前列腺！两三分钟就完事，插入不动也有要射精的感觉，有遗精现象！老年人吃什么东西好得快
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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老年人因手淫史出现前列腺问题，影响性功能，可通过饮食调理、药物治疗、运动锻炼、心理调节和生活习惯改善来缓解。饮食方面，多吃富含营养且有助于前列腺健康的食物。 1. 饮食调理：多吃富含锌的食物，如南瓜子、牡蛎等；多吃新鲜蔬果，如西红柿、西兰花，富含维生素和抗氧化物质；适当食用坚果，如核桃、杏仁，富含蛋白质和不饱和脂肪酸。 2. 药物治疗：可在医生指导下服用前列舒通胶囊、普乐安片、左氧氟沙星片等药物，改善前列腺症状。 3. 运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳，增强体质；进行提肛运动，有助于增强盆底肌肉力量。 4. 心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张，减轻心理压力。 5. 生活习惯改善：避免久坐，戒烟戒酒，规律作息，保证充足睡眠。 老年人出现此类问题，应综合调理。但需注意，每个人的身体状况不同，治疗效果也因人而异。若症状严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
2024-10-27 15:18
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