着凉后频繁上厕所，能否吃生冷食物_即问即答

即问即答

着凉后频繁上厕所，能否吃生冷食物

2024-10-24 18:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

可能是着凉了，今天上了三节课上了三次厕所，不知道这个时候是不是不能吃生冷的食物呢

回答1
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王庆松医师

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着凉后频繁上厕所，此时不建议吃生冷食物。这可能是肠道受到刺激，引起肠道蠕动加快、肠道菌群失调等。饮食不当可能加重症状，影响恢复。应注意保暖、调整饮食、适当休息、观察症状，必要时就医。 1. 肠道刺激：着凉会使肠道平滑肌收缩，蠕动加快，导致排便次数增多。生冷食物会进一步刺激肠道，加重这种收缩和蠕动。 2. 菌群失调：着凉可能影响肠道菌群平衡，生冷食物中的细菌可能破坏菌群稳定，不利于肠道功能恢复。 3. 消化功能：此时消化功能相对较弱，生冷食物难以消化，易造成胃肠负担。 4. 炎症风险：肠道黏膜可能已经有轻微炎症，生冷食物可能加重炎症反应。 5. 营养吸收：生冷食物不利于营养吸收，影响身体恢复所需的能量和营养供应。总之，着凉后频繁上厕所时，应避免生冷食物，选择温热、易消化、营养均衡的饮食，以促进肠道功能恢复。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-10-25 10:06

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