我31岁，曾于2016年10月顺产男婴，今年8月3日末次例假，9月7日试纸检测怀孕，今早瑜伽下蹲导致出血，无腹痛，出血情况可见图片，去本地医院问诊后，进行了hcg检查并开了保胎药和黄体酮，医生建议卧床休息。向您咨询如下：\n1、本人之前头胎怀孕60天左右也有分泌物异常，为褐色，后采用黄体酮、固胎药、卧床等保胎措施，顺产时胎盘粘连严重，后进行了产后无麻醉的刮宫清理，所以这次特别担心服用黄体酮等药物会导致粘连反应，请医生给些诚挚建议。\n2、根据hcg检查，医生说数据都比较正常，是否可以不用额外黄体酮等保胎？本人在头胎前有过1次人工流产，并曾检查有中度宫颈糜烂，是否是此次孕早期阴道出血的诱因？怀孕期内是否需要治疗？如何减轻相关影响？\n3、本人工作较为轻松无压力，全天对电脑处理表格，是否可以选择继续正常上班？休息方面多注意即可？\n4、因为是计划外怀孕，未提前补充叶酸，本周才开始吃爱乐维复合维生素，请问这种情况下是否继续服用爱乐维？或者更换单一叶酸补充片？\n5、饮食方面有无禁忌？\n6、目前的状态下，是否要禁止一切运动？有无适合的运动推荐？