打球扭伤后查出足底筋膜炎能治好吗？_即问即答

2024-10-27 10:14 点击扫描二维码更精彩

问题：

你好，我前些日子打球，然后扭伤了，医生说我有足底筋膜炎，好不好治啊？

回答1
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屈辉医师

北京小汤山医院

一级

骨关节科

足底筋膜炎是一种常见的足部疾病，通常由于过度使用、足部结构异常、外伤等因素引起。多数情况下，通过合理的治疗和康复措施是可以治好的，但治疗效果因人而异。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、康复训练等。 1. 疾病原理：足底筋膜是连接足跟与脚趾的坚韧组织。当受到过度牵拉或损伤时，会引发炎症和疼痛。常见于长期站立、行走、运动不当的人群。 2. 休息：减少足部活动，避免长时间站立和行走，给筋膜足够的恢复时间。 3. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、冲击波治疗等，可以缓解疼痛和炎症。 4. 药物治疗：使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。也可外用扶他林软膏。 5. 康复训练：进行足底筋膜拉伸、脚趾抓地等训练，增强足部肌肉力量和柔韧性。 6. 矫正鞋垫：根据足部情况定制，改善足部受力，减轻筋膜压力。足底筋膜炎的治疗需要耐心和坚持。患者应遵循医生建议，积极配合治疗和康复，同时注意预防，如选择合适的鞋子、控制体重等，以促进恢复，减少复发。
2024-10-27 23:25

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