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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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失眠健忘、食少乏力可能是由多种原因引起的，如气血不足、心脾两虚、神经衰弱、压力过大、生活不规律等。一般情况下，可以考虑服用人参归脾丸，但需综合判断。 1. 气血不足：气血不足会导致身体机能下降，出现失眠健忘、食少乏力等症状。可通过饮食调理，多吃红枣、桂圆等，也可服用八珍丸、归脾丸等药物。 2. 心脾两虚：心脾两虚时，心神失养，脾胃功能减弱。除上述症状外，可能还伴有心悸、多梦。治疗上可用人参归脾丸、柏子养心丸等。 3. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能引发神经衰弱。需调整心态，保证充足睡眠，必要时服用安神补脑液、谷维素等。 4. 压力过大：生活和工作中的压力可能导致这些症状。可通过运动、旅游等方式缓解，必要时寻求心理医生帮助。 5. 生活不规律：如经常熬夜、饮食不规律等。应养成良好的生活习惯，规律作息和饮食。 出现失眠健忘、食少乏力的症状，建议先就医，明确病因，在医生的指导下选择合适的治疗方法。不要自行用药，以免延误病情。
2024-10-24 22:18
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