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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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口腔溃疡、舌头长泡、反复溃疡及咽喉肿痛可能由多种原因引起，如饮食不均衡、免疫力下降、口腔卫生不良、精神压力大、缺乏维生素等。 1. 饮食不均衡：长期食用辛辣、油腻食物或挑食，导致营养摄入不均衡。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 2. 免疫力下降：身体抵抗力差，易受病原体侵袭。要适当锻炼，增强体质，保证充足睡眠。 3. 口腔卫生不良：未有效清洁口腔，滋生细菌。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 4. 精神压力大：焦虑、紧张等不良情绪影响。学会放松，如听音乐、散步。 5. 缺乏维生素：尤其是 B 族维生素。可适当补充复合维生素片。 6. 疾病因素：如白塞病等自身免疫性疾病。需及时就医，明确诊断。 出现口腔溃疡、舌头长泡、反复溃疡及咽喉肿痛时，应注意调整生活习惯，保持良好心态。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-10-24 23:24
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