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回答1
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李新立 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
心血管内科
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轻微忧郁症的改善不能单纯依靠维生素 E 和钙，还涉及病因、症状、治疗方法等。 1.病因：可能与遗传、环境、心理等多因素有关。 2.症状：情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等。 3.治疗：轻度忧郁症可采用中药调理，如解郁丸、解郁安神胶囊、舒肝解郁胶囊等，但需遵医嘱。 4.自我调整：保持规律作息，适当运动，增加社交活动。 5.心理疏导：必要时寻求专业心理医生帮助。 总之，对于轻微忧郁症，应综合多种方法进行治疗和调整，及时干预有助于恢复。
2024-09-26 22:50
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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医生建议：服用维生素E和钙，是不能缓解轻微忧郁症的，建议还是去看心理医生，然后再医生的指导下接受治疗，保持愉快的心情。
2024-09-27 07:14
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