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轩存旺 医师
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初中开始脸上反复长粉刺,可能与青春期激素变化、不良饮食习惯、皮肤清洁不当、作息不规律、精神压力大等因素有关。 1.青春期激素变化:青春期体内雄激素水平升高,刺激皮脂腺分泌更多油脂,易导致粉刺。可在医生指导下外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物。 2.不良饮食习惯:常吃高糖、高脂肪、辛辣食物,会加重皮脂分泌。要调整饮食,多吃蔬菜水果,保持饮食清淡。 3.皮肤清洁不当:面部清洁不彻底,油脂和污垢堵塞毛孔。需选择合适的洁面产品,每天清洁面部。 4.作息不规律:长期熬夜影响身体代谢,使皮肤状态变差。应保证充足睡眠,规律作息。 5.精神压力大:压力会导致内分泌失调。要学会放松,通过运动、听音乐等方式缓解压力。 总之,治疗粉刺需要综合调理。同时要注意避免用手挤压粉刺,以免引发感染。如果粉刺情况严重,建议及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-10-25 05:10
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