-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘鹏熙 主任医师
广东省中医院
三级甲等
乳腺科
-
练瑜伽对消除副乳有一定作用，取决于多种因素，如副乳类型、锻炼方式、个人体质、坚持程度、日常习惯等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2017-11-18 16:08
1.副乳类型：先天性副乳结构复杂，单纯瑜伽效果有限；后天脂肪堆积型，瑜伽可能有帮助。
2.锻炼方式：针对性的瑜伽动作，如伸展、扭转，能增强胸部肌肉，改善体态。
3.个人体质：新陈代谢快、身体恢复能力强的人，效果可能更明显。
4.坚持程度：长期坚持规律的瑜伽练习，才更有可能看到效果。
5.日常习惯：保持良好的坐姿、站姿，避免含胸驼背，有助于巩固瑜伽的效果。
总之，练瑜伽对消除副乳有辅助作用，但不能完全依赖，还需综合多种方法。
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
