贫血且缺钙铁锌该如何有效补充_即问即答

即问即答

贫血且缺钙铁锌该如何有效补充

2024-10-28 10:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：贫血

问题：

有贫血却钙铁锌这样怎么补

回答1
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申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

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全科

贫血且缺钙铁锌时，可通过饮食调整、药物补充、适当运动、规律作息及定期检查等方式改善。 1.饮食调整：多吃富含钙铁锌及造血原料的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、乳制品、豆制品、鱼虾、绿叶蔬菜等。 2.药物补充：可在医生指导下服用右旋糖酐铁分散片、葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液等药物。 3.适当运动：进行适量的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，促进营养吸收。 4.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于维持身体正常的代谢功能。 5.定期检查：定期复查血常规、微量元素等，了解补充效果，以便调整补充方案。总之，贫血且缺钙铁锌需要综合调理，患者应保持良好的生活习惯，积极配合治疗，并遵循医生的建议进行补充和调整。
2024-10-28 12:28

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回答2
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李达钦主治医师

龙岗第二人民医院万科城社康中心

其他

内科

病情分析：只是轻度的钙锌铁缺乏，可以适当口服钙锌口服液、硫酸亚铁颗粒，主要还是需要均衡膳食，不偏食
指导意见：需要均衡膳食，不偏食
2024-10-29 03:11

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什么是贫血? 　　贫血是临床血液病中很常见的一组症状。1968年，世界卫生组织提出：成年男性的血红蛋白低于130g/L、成年女性的血红蛋白低于120g/L者即可诊断为贫血。根据国内调查资料，诊断标准有些不同，即：成年男性的血红蛋白低于120g/L或红细胞少于4 x10^12/L，成年女性的血红蛋白低于105g/L或红细胞少于3.5×10^12/L者，可诊断为贫血。查看全文»

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