7 岁儿子骨密度低、钙偏低,低碳酸钙颗粒效果如何?
儿子7岁,去医院查,医生说骨密度偏低,无机元素查出钙偏低,好担心,他现在长身体,胃口时好时坏,听朋友说补补钙吧,低碳酸钙颗粒效果怎样?
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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7 岁孩子骨密度低且钙偏低,家长关心低碳酸钙颗粒的效果。这需要综合考虑孩子的身体状况、饮食情况、吸收能力等。同时,还可从补充其他钙剂、调整饮食、增加运动、保证充足睡眠、适当晒太阳等方面改善。 1. 钙剂选择:除了低碳酸钙颗粒,葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等也是常见的钙剂,效果因人而异,需在医生指导下选择。 2. 饮食调整:多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮等,保证营养均衡。 3. 增加运动:适当进行户外运动,如跳绳、跑步等,有助于钙的吸收和骨骼发育。 4. 睡眠保障:每天保证充足的睡眠时间,有利于生长激素分泌,促进骨骼生长。 5. 晒太阳:适当晒太阳可促进维生素 D 合成,增强钙的吸收。 孩子骨密度低、钙偏低需要综合调理,家长不必过于焦虑。但要密切关注孩子的情况,定期复查,必要时在医生指导下进行治疗。
2024-10-28 01:31
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