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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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脑力不清且健忘可能由多种原因引起，如睡眠不足、心理压力、营养不良、脑部疾病、衰老等。改善方法包括调整生活方式、补充营养、进行适当锻炼、治疗基础疾病、必要时药物干预等。 1. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响大脑功能，导致脑力不清和健忘。应保持规律作息，每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠。 2. 心理压力：过大的心理压力会使大脑疲劳。可通过冥想、瑜伽、旅游等方式放松身心，减轻压力。 3. 营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素 B12、叶酸、铁等，会影响神经系统功能。多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。 4. 脑部疾病：如脑动脉硬化、脑萎缩等，需要及时就医，通过药物治疗或其他治疗方法控制病情。 5. 衰老：随着年龄增长，大脑功能会逐渐衰退。可通过脑力训练，如阅读、下棋等延缓衰退。 出现脑力不清和健忘的情况，应先分析原因，采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-24 21:39
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什么是药物不良反应? 药物不良反应(adverse reactions to drugs)是指用药过程中出现的与治疗作用无关的不良结果。药物不良反应具有以下共同特点：①全身各器官均可受累;②除新生儿期发病率较高外，儿童发病率低于成人;③多种药物同时应用时，其不良反应通常呈指数升高;④有些疾病较易出现药物不良反应，特别是需联合使用多种药物治疗的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影响药物代谢的器官疾病(胃肠、肝脏、肾脏疾病);⑤药物动力学特性(如与蛋白结合程度)也影响其不良反应的发生。 查看全文»
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