患有焦虑症能否治好，如何应对不明原因的焦虑？_即问即答

即问即答

患有焦虑症能否治好，如何应对不明原因的焦虑？

2024-10-27 10:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

我患有焦虑症能治疗好吗？我总是为一些不明的事情感到焦虑不安，怎么办好呢？

回答1
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赵蕾医师

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内科

焦虑症是可以治好的。其发病与遗传、神经生物学、心理、社会环境等多种因素有关。治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调整等。 1.遗传因素：焦虑症存在一定的遗传倾向，如果家族中有焦虑症患者，个体患病风险可能增加。 2.神经生物学因素：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、去甲肾上腺素等，可能导致焦虑症状。 3.心理因素：性格敏感、自卑、追求完美等心理特质，容易在压力下产生焦虑。 4.社会环境因素：长期处于高压、紧张的工作或生活环境，经历重大生活事件，如失业、离婚等，可能引发焦虑症。 5.不良生活方式：长期熬夜、过度劳累、缺乏运动、饮食不均衡等，也可能影响身心健康，诱发焦虑。总之，焦虑症并非不可战胜。患者要树立信心，积极配合治疗，通过综合治疗手段，多数患者能够有效控制症状，恢复正常生活。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，预防焦虑症的复发。
2024-10-27 12:04

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