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李希弘 医师
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长期服用天然维生素 E 可能会有一定副作用，如恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、乳腺增生等。此外，过量服用还可能影响内分泌平衡、干扰维生素 K 的吸收、增加出血风险等。 1. 消化系统：可能引起恶心、呕吐、消化不良等症状，影响正常的消化功能。 2. 神经系统：部分人会出现眩晕、头痛等不适。 3. 视觉影响：长期大量服用可能导致视力模糊、眼睛疲劳等问题。 4. 内分泌紊乱：干扰激素平衡，尤其对女性乳腺健康可能产生不利影响，增加乳腺增生的风险。 5. 凝血功能：过量会影响维生素 K 的吸收，从而干扰凝血机制，增加出血风险。 6. 药物相互作用：与某些药物同时服用，可能影响其疗效或增加不良反应。 天然维生素 E 虽有一定益处，但长期服用仍需谨慎。建议在医生或营养师的指导下合理补充，避免自行大量服用。
2024-10-25 00:50
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