快走和干活时多汗、四肢无力、消化不好、睡眠紊乱等症状，可能是由多种原因引起的，如体质虚弱、内分泌失调、植物神经功能紊乱、某些疾病等。归脾丸有一定的调理作用，但不一定能完全解决问题。 1.体质虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良等可能导致体质虚弱。表现为容易疲劳、多汗、无力等。需要加强营养，适当运动增强体质。 2.内分泌失调：如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，出现多汗、乏力等。需进行甲状腺功能检查，确诊后根据情况选择药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 3.植物神经功能紊乱：压力大、精神紧张等可引发。症状包括失眠、多汗等。可通过调整生活方式、心理疏导改善，必要时服用谷维素、维生素 B1 等。 4.消化系统问题：消化不良可能与饮食不规律、胃肠疾病有关。要注意饮食规律，避免刺激性食物。若有胃炎等疾病，可使用奥美拉唑、多潘立酮等。 5.睡眠障碍：精神压力、环境因素等都可能导致。要营造良好的睡眠环境，保持心情舒畅。严重时可在医生指导下使用地西泮、艾司唑仑等。 出现这些症状，建议先到正规医院进行全面检查，明确原因后在医生指导下选择合适的治疗方法，不要自行用药。