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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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闵筱辉 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
消化内科
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食用某些食物后，易因产气和发酵等致胃肠紊乱而胀气，如豆制品、淀粉类食物、部分蔬菜和碳酸饮料等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2017-11-19 16:55
1.豆制品：大豆、豆浆、豆腐等富含蛋白质，易产气。
2.淀粉类：芋头、红薯、土豆等消化时易产生气体。
3.蔬菜类：萝卜、洋葱、韭菜等含特殊成分，易引发胀气。
4.奶制品：牛奶、羊奶等可能使部分人胃肠产气增多。
5.碳酸饮料：可乐、雪碧等含二氧化碳，易致胀气。
合理选择食物，避免过量食用易产气食物，可减少胀气发生。
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