经常坐着导致坐骨神经痛，多久能好？_即问即答

即问即答

经常坐着导致坐骨神经痛，多久能好？

2024-10-24 18:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：坐骨神经痛

问题：

我经常性坐着，所以导致我的坐骨神经痛的呢，吃多久才会好的呀？

回答1
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尹君医师

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耳鼻喉科

坐骨神经痛的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如病情严重程度、治疗方法、个人体质、康复锻炼情况以及日常保养等。 1. 病情严重程度：如果是轻度的坐骨神经痛，神经受压不明显，经过积极治疗和保养，可能数周就能缓解。但如果病情严重，神经受压明显，恢复时间可能需要数月甚至更长。 2. 治疗方法：保守治疗如药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12、布洛芬等）、物理治疗（热敷、针灸等），效果因人而异。若保守治疗无效，可能需要手术治疗，术后恢复时间也因手术方式和个体差异而不同。 3. 个人体质：身体素质较好，恢复能力强的患者，恢复时间相对较短。反之，恢复时间可能延长。 4. 康复锻炼情况：积极进行康复锻炼，如伸展运动、腰部肌肉强化训练等，有助于促进恢复。 5. 日常保养：避免久坐、弯腰搬重物等不良姿势，注意腰部保暖，保证充足休息，也会影响恢复时间。总之，坐骨神经痛患者应积极配合治疗，改善不良习惯，加强康复锻炼，以促进病情恢复。但具体的恢复时间难以准确预估，需根据个体情况综合判断。
2024-10-25 10:58

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