手腕和膝盖怕冷，类风湿因子为 55，可能是类风湿关节炎的早期表现，也可能是其他疾病，如骨关节炎、系统性红斑狼疮、甲状腺功能减退、血液循环不良等。 1. 类风湿关节炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致关节炎症和损伤。早期可能仅有关节怕冷、疼痛等症状。随着病情进展，会出现关节肿胀、畸形。治疗常包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、抗风湿药（如甲氨蝶呤、来氟米特）等。 2. 骨关节炎：常见于中老年人，关节软骨磨损是主要原因。除了怕冷，还可能有关节疼痛、活动受限。治疗可选择镇痛药（如对乙酰氨基酚）、软骨保护剂（如氨基葡萄糖）。 3. 系统性红斑狼疮：这是一种自身免疫病，可累及多系统。除了关节症状，还可能有皮疹、发热等。治疗药物包括糖皮质激素（如泼尼松）、免疫抑制剂（如环磷酰胺）。 4. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会导致代谢率降低，出现怕冷、乏力等症状。治疗主要是补充甲状腺素（如左甲状腺素钠）。 5. 血液循环不良：长期久坐、缺乏运动等可能导致局部血液循环不畅，引起怕冷。改善方法包括适当运动、保暖、按摩等。 总之，出现手腕和膝盖怕冷且类风湿因子升高的情况，需要综合多种因素判断。建议及时到医院风湿免疫科就诊，进行进一步检查，明确诊断后采取针对性治疗。