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12 个月的宝宝预防缺钙，需要综合考虑多方面因素，如饮食情况、生长发育速度、户外活动量、家族遗传因素以及有无疾病影响等。 1. 饮食情况：宝宝的饮食是否均衡，奶量是否充足。如果奶量足够，通常能获取足够的钙。 2. 生长发育速度：若宝宝生长较快，对钙的需求可能相对增加。 3. 户外活动量：多晒太阳有助于维生素 D 的合成，促进钙吸收。 4. 家族遗传因素：家族中有缺钙相关疾病史，宝宝缺钙风险可能增加。 5. 有无疾病影响：某些疾病可能影响钙的吸收和利用。 总之，12 个月宝宝是否需要额外补充钙剂，应综合判断。不建议盲目补充，可先带宝宝到医院进行相关检查，如血钙、维生素 D 水平检测等，由医生根据具体情况给出建议。可选择的钙剂有葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒、碳酸钙 D3 颗粒等。但要注意，补充钙剂应在医生指导下进行。
2024-10-25 11:01
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