60 岁老人晨起腰痛，活动后减轻，可能是腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎间盘突出、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等原因引起。 1.腰肌劳损：长期腰部劳累或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等慢性损伤，产生疼痛。晨起时肌肉紧张，活动后放松，疼痛减轻。治疗以休息、热敷、按摩、物理治疗为主，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。 2.腰椎骨质增生：随着年龄增长，腰椎关节软骨退变，骨质增生刺激周围组织引起疼痛。适当活动后，关节磨合，疼痛减轻。可服用抗骨增生片、仙灵骨葆胶囊等。 3.腰椎间盘突出：椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。卧床休息时椎间盘压力增大，疼痛明显，活动后压力减轻，疼痛缓解。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗，如甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 4.类风湿关节炎：自身免疫性疾病，累及关节，出现疼痛、肿胀。早晨关节僵硬，活动后症状改善。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特等。 5.强直性脊柱炎：主要侵犯脊柱、骶髂关节等，炎症导致疼痛。活动后血液循环改善，疼痛减轻。治疗药物有柳氮磺胺吡啶、沙利度胺等。 老人出现晨起腰痛活动后减轻的情况，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。