长期失眠致忧郁焦虑广场恐惧，依赖氯硝西泮怎办？
2024-10-27 10:11
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我由于长期失眠现在人觉得忧郁焦虑广场恐惧症现在在吃氯硝西泮觉得稍安定些不吃不行,真不知怎么办好?
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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长期失眠引发忧郁焦虑及广场恐惧症，对氯硝西泮产生依赖是较为棘手的情况。这涉及到神经递质失衡、心理因素、生活习惯、遗传因素及社会环境等多方面。 1.神经递质失衡：大脑中的血清素、多巴胺等神经递质紊乱，影响情绪和睡眠。可通过药物调节，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等。 2.心理因素：压力、创伤经历等易导致心理障碍。心理治疗如认知行为疗法、放松训练等能帮助缓解。 3.生活习惯：不规律作息、过度使用电子设备等。养成良好的睡眠习惯，睡前避免刺激性活动。 4.遗传因素：家族中有类似疾病史，增加患病风险。 5.社会环境：紧张的人际关系、工作压力大等。改善社交环境，学会应对压力。 总之，对于这种情况，需要综合治疗。患者应积极配合医生，调整心态和生活方式，遵医嘱用药，定期复查，逐步摆脱对药物的依赖，恢复健康。
2024-10-28 01:13
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