-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
严晋华 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
-
糖尿病患者可以吃燕麦片,但要注意选择和食用方式。包括燕麦片的种类、食用量、搭配食物、食用时间、烹饪方式等。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2017-11-20 05:41
1.种类:选择原味、无添加的燕麦片,避免含糖或其他添加剂的产品。
2.食用量:适量食用,不宜过多,以免影响血糖控制。
3.搭配食物:可搭配蔬菜、蛋白质类食物,保证营养均衡。
4.食用时间:尽量作为早餐或加餐,避免睡前食用。
5.烹饪方式:以煮或泡为主,少用油炸等高油脂方式。
总之,糖尿病患者在合理控制食用量和方式的前提下,可以适当吃燕麦片,同时要密切监测血糖。
-